寶寶不愛吃奶怎么辦

寶寶有時(shí)候會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)不愛吃奶的時(shí)候，當(dāng)遇到這種情況的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶不愛吃奶的原因及時(shí)的解決。下面分享一下寶寶不愛吃奶該怎么辦？

1、如果寶寶消化不良的時(shí)候就會(huì)不愛吃奶，這時(shí)查看寶寶是不是有放屁大便黃色等癥狀，如果有的話應(yīng)該就是消化不良，這時(shí)找醫(yī)生開點(diǎn)藥治好以后就沒事了。

2、媽媽的奶頭或者是奶瓶的奶嘴有異味的時(shí)候?qū)殞毦蜁?huì)不愛吃奶，這個(gè)時(shí)候媽媽要及時(shí)的清洗奶頭，或者是清洗更換奶嘴及奶瓶，這樣寶寶就會(huì)吃奶了。

3、寶寶隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)對(duì)很多事物好奇，注意力會(huì)分散，在吃奶的時(shí)候會(huì)到處看不愛吃奶，這時(shí)候只要想辦法把寶寶喜歡的東西給寶寶讓寶寶集中精神吃奶就好了。

4、喂寶寶吃奶的時(shí)候，如果抱著寶寶吃奶，喂奶的姿勢(shì)讓寶寶不舒服的時(shí)候?qū)殞氁矔?huì)不愛吃奶，這時(shí)只要把寶寶放在床上躺著或者換個(gè)寶寶覺得舒服的姿勢(shì)喂寶寶吃奶就可以了。

5、寶寶上火最里面起了小泡泡吃奶會(huì)疼，這時(shí)寶寶就會(huì)不愛吃奶，發(fā)現(xiàn)寶寶嘴里起泡后要立即就醫(yī)查看病因并進(jìn)行治療，康復(fù)后即可解決。

6、還有就是寶寶又是后由于貪玩或者是不餓的時(shí)候就會(huì)不吃奶，只要等寶寶玩夠了到餓的時(shí)候就吃奶了。

用什么能代替奶

沒有一種食物可以獲得所有人喜愛，孩子不愛喝奶也很正常。這就要求我們家長(zhǎng)想辦法，因?yàn)榕Ｄ滩粌H有很多種制品可以替代，也是一種很好的食材。那么，寶寶不愛吃奶怎么辦，用什么能代替牛奶呢？

一、酸奶，這是很多寶寶都愛喝的。

制作過程：酸奶是在消過毒的鮮奶中加入乳酸桿菌，經(jīng)發(fā)酵而成。

營(yíng)養(yǎng)成分：發(fā)酵的過程中，牛奶中原本含有的絕大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)成分都基本沒有變化，只有乳糖會(huì)轉(zhuǎn)化成乳酸，這就是酸奶中“酸”味的來(lái)源，這一轉(zhuǎn)變不僅使得口味更招人喜歡，更重要的是大分子的蛋白質(zhì)在微生物的作用下，被分解為多肽、氨基酸，所以更容易被消化。

適合人群：乳糖不耐受的人群、消化不良的老人、不愛喝奶的寶寶等。

營(yíng)養(yǎng)師建議：酸奶與鮮奶的成分很相似，推薦食用量也一樣，每天300g即可，相當(dāng)于兩盒老酸奶。因?yàn)槿魏问澄锒家秤糜卸龋覀冏约褐谱魉崮讨溃惶砑尤魏螙|西的酸奶是很酸的，超市里買的酸奶口感比較好，就是加入了糖、增稠劑等。

二、奶酪，也稱干酪。

制作過程：在牛奶中加入酶，使蛋白質(zhì)凝固，擠壓，排除水分，乳清、大部分乳糖也會(huì)一并排出，這一制作過程與豆腐的制作過程類似。然后像酸奶一樣發(fā)酵，最終制成奶酪。

營(yíng)養(yǎng)成分：從制作過程可以看出，奶酪相當(dāng)于牛奶的濃縮，10斤牛奶制成1斤奶酪，除了乳清、乳糖以及水溶性維生素被排除，留下的營(yíng)養(yǎng)成分也濃縮成牛奶的7-8倍。與此同時(shí)，奶酪也是一種發(fā)酵制品，未被排出的乳糖被分解為乳酸。

適合人群：乳糖不耐受人群、糖尿病患者、不愛喝奶的寶寶等。

營(yíng)養(yǎng)師建議：奶酪在制作過程中添加鈣、鹽等物質(zhì)，尤其是含鹽量較之其他奶制品比較高，不適合患有高血壓的病人吃，而脂肪含量也高，所以，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，每天吃30g即可。

三、牛奶饅頭

制作過程：在和面的時(shí)候加入牛奶或奶粉。

營(yíng)養(yǎng)成分：蒸饅頭所需的溫度，不會(huì)影響牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分。只是通過饅頭食用的奶量比較小，一個(gè)牛奶饅頭的含奶量，比一袋牛奶小得多。但是如果孩子不愛喝奶，做一些牛奶食品也不失是一種好的方法。

適合人群：不愛喝奶的孩子。除此，牛奶還可以做很多菜的輔材，比如牛奶蘑菇湯、牛奶蒸蛋等。

如何調(diào)理寶寶不愛吃奶

專家指出各種乳制品對(duì)于寶寶而言是最營(yíng)養(yǎng)的食品，因此媽媽必須要解決寶寶不愛吃奶怎么辦的問題，以免導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良。媽媽可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行有效的調(diào)理：

1、乳制品入菜

雖然乳制品營(yíng)養(yǎng)，但很多寶寶就是不喜歡喝，這個(gè)時(shí)候媽媽要注意寶寶的不喜歡喝是不喜歡直接喝，但并不代表寶寶不可以喝。在這種情況下媽媽不妨通過其他的途徑讓寶寶攝取各種乳制品，比如把它不露痕跡的加在菜肴里，這樣便可以讓寶寶獲取到乳制品中所含有的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)了。或者在平時(shí)生活中媽媽還可以用低脂奶粉取代面粉，用牛奶取代水，這些添加方式都非常容易被寶寶所接受。

比如在做寶寶愛吃的紅燒牛腩時(shí)，這個(gè)時(shí)候不妨適量的加入一些鮮奶增加香味。或者是給奶油白菜調(diào)味時(shí)，也可以加入牛奶或乳酪。在煮雞蛋的時(shí)候也應(yīng)該用牛奶來(lái)代替白水，這樣寶寶才能吸收更多的營(yíng)養(yǎng)。

2、小魚、海藻食物

并不是所有人都喜歡吃乳制品的，相較于西方國(guó)家而言，亞洲國(guó)家以前一直都沒有喝乳制品的習(xí)慣。但一些國(guó)家的居民卻比西方國(guó)家的居民要健康長(zhǎng)壽很多，專家指出就算不用牛奶同樣可以獲取充足的鈣質(zhì)，這個(gè)時(shí)候就需要多吃些小魚以及各種海藻類食物了。專家建議，如果孩子實(shí)在不喜歡吃奶的話，不妨用各種海產(chǎn)品來(lái)代替，其中所含有的鈣以及蛋白質(zhì)等含量都可以與牛奶相媲美。

在平時(shí)生活中媽媽可以煮發(fā)菜豆腐羹或紫菜蛋花湯給寶寶飲用，這些都是我國(guó)民間傳統(tǒng)的湯水，適當(dāng)?shù)娘嬘帽憧蓭椭鷮殞氀a(bǔ)充各種所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因此在寶寶不愛吃奶怎么辦的問題上，專家還特別提醒，必須要根據(jù)寶寶的身體情況去選擇正確的解決方法。

3、利用醋酸

母乳以及奶粉中都含有大量的鈣質(zhì)，如果孩子不愛吃奶的話勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致鈣的缺乏，這個(gè)時(shí)候很多家長(zhǎng)都會(huì)選擇通過熬骨頭湯的方法給寶寶補(bǔ)鈣。但很多人都不知道，骨頭中所含有的鈣質(zhì)很難析出，就算你用加醋的熬煮方式還是很難釋出骨頭中的鈣質(zhì)。因此專家提醒，在給寶寶熬制骨頭湯補(bǔ)鈣的時(shí)候，不妨在骨頭湯中放入思量的醋酸，這樣骨頭中所含有的鈣質(zhì)才能充分的析出。

同時(shí)適當(dāng)?shù)乃嵛哆€可以有效的起到提高食欲的功效，尤其是對(duì)于一些食欲不振的寶寶而言，醋酸的作用更加的明顯。但是媽媽在添加的時(shí)候要特別的注意，必須要適量，否則的話會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過量。

4、維生素D

乳制品中含有大量的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)，而對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育期間的寶寶而言，這兩種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是非常重要的。尤其是鈣，如果長(zhǎng)期攝取不足的話勢(shì)必會(huì)影響到孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育。因此對(duì)于不喜歡吃乳制品的寶寶而言，專家建議在平時(shí)生活中應(yīng)該多補(bǔ)充維生素D，以及多吃些富含有維生素D的食物。它最佳的來(lái)源是富含脂肪的魚類，像鰻魚和鮭魚，除此之外還有蛋黃與牛奶。

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