浩辰 發(fā)布于 2024-06-02

三十而立 職場(chǎng)男性如何排除困惑？ 三十而立，職場(chǎng)男性如何排除困惑？ 據(jù)職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)對(duì)一些咨詢案例進(jìn)行的分析，30～35歲這一年齡階段的男性職業(yè)困惑最多。分析認(rèn)為，處在職業(yè)困惑高發(fā)期的男性普遍都有“三高”：高欲望，高壓力，高風(fēng)險(xiǎn)，即對(duì)事業(yè)和生活的追求多，欲望...

浩辰 發(fā)布于 2024-06-02

出現(xiàn)這些跡象證明你在浪費(fèi)工作時(shí)間 出現(xiàn)這些跡象證明你在浪費(fèi)工作時(shí)間 1、整天花時(shí)間在郵件上。 當(dāng)你深入到自己在乎的項(xiàng)目時(shí)，你傾向于把郵件積累起來，批量處理。當(dāng)你注意力不集中時(shí)？你利用每一分鐘，回答這些不需要盡快答復(fù)的事情，關(guān)注那些你需要關(guān)注的事情，否則就是浪費(fèi)時(shí)間。 2、你是一個(gè)...

浩辰 發(fā)布于 2024-06-02

遭遇“職場(chǎng)冷暴力”如何應(yīng)對(duì)？ 遭遇“職場(chǎng)冷暴力”如何應(yīng)對(duì)？ 三大因素促成“冷暴力”無處不在 C君的專業(yè)是廣告學(xué)，畢業(yè)后一直混跡廣告圈，目前在一家小有名氣的廣告公司供職，擔(dān)任廣告執(zhí)行。公司里競(jìng)爭很大，背地里勾心...

浩辰 發(fā)布于 2024-06-02

如何安然度過職場(chǎng)“29歲現(xiàn)象”？ 如何安然度過職場(chǎng)“29歲現(xiàn)象”？ 剛?cè)肼殘?chǎng)的年輕人，通常有一段時(shí)間的眼高手低、心煩氣躁的適應(yīng)期。經(jīng)過一兩年之后會(huì)進(jìn)入一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的上升階段。然而再經(jīng)過一段時(shí)間，臨近三十歲，又會(huì)進(jìn)入職場(chǎng)的第二個(gè)低潮期...

浩辰 發(fā)布于 2024-06-02

職場(chǎng)孕婦舒壓法則：每隔2小時(shí)為大腦舒壓 職場(chǎng)孕婦舒壓法則 每隔2小時(shí)為大腦舒壓 建議孕婦每隔1.5~2小時(shí)花5分鐘時(shí)間做一個(gè)大腦舒壓的呼吸放松法，可大幅降低體內(nèi)壓力。推薦1：4：2呼吸法，即1拍吸氣，4拍吞氣，2拍吐氣，更好的做法是3：12：6.深呼吸同時(shí)什么都不去想，可以把焦慮...

浩辰 發(fā)布于 2024-06-02

是什么造成女性“內(nèi)心強(qiáng)大”？ 是什么造成女性“內(nèi)心強(qiáng)大”？ 中國女性變得這般“內(nèi)心強(qiáng)大”，現(xiàn)實(shí)無疑也有推手之功。 現(xiàn)代女性具有強(qiáng)烈的獨(dú)立精神。 大多數(shù)人熱愛自己的事業(yè)，不愿像傳統(tǒng)女性一樣，將相夫教子當(dāng)成唯一的...

浩辰 發(fā)布于 2024-06-02

年底不能夠犯哪些錯(cuò)誤？ 年底不能夠犯哪些錯(cuò)誤？ 這些錯(cuò)誤年底不能犯 “不打勤的，不打懶的，專打不長眼的！”面對(duì)著就要到手的年終獎(jiǎng)，在這個(gè)節(jié)骨眼上犯錯(cuò)，絕對(duì)是不明智的。近日，某個(gè)人才網(wǎng)對(duì)IT、金融、制造業(yè)等15個(gè)行業(yè)的1500余名企事業(yè)職員進(jìn)行的調(diào)查顯示，超...

浩辰 發(fā)布于 2024-06-02

教你如何成功獲得老板批假 教你如何成功獲得老板批假 上班族常編出各種理由請(qǐng)假，但一旦露餡會(huì)很尷尬哦 對(duì)于上班族而言，難免遇到瑣事纏身需要請(qǐng)假的時(shí)候，請(qǐng)假是個(gè)難題；對(duì)于無法正常享受年休假的人而言，請(qǐng)假更是難上加難。頭痛腦熱、家人身體不適甚至相親，什么樣的理由能夠安全地請(qǐng)假？請(qǐng)假理由...

浩辰 發(fā)布于 2024-06-02

如何提高職場(chǎng)注意力？有效規(guī)劃時(shí)間 如何提高職場(chǎng)注意力？ 1、有效規(guī)劃時(shí)間。 收發(fā)郵件、瀏覽網(wǎng)頁等常常將有規(guī)律的上班時(shí)間分成零零散散的碎塊。沒有明確的目標(biāo)，思緒就容易被各種各樣的事情打亂。所以在做事之前，要充分地認(rèn)識(shí)到做某件事情的目的和意義，進(jìn)而為其設(shè)置有效的時(shí)限，通過時(shí)間的壓力來...

浩辰 發(fā)布于 2024-06-02

職場(chǎng)倦怠如何找到工作興奮點(diǎn)？ 職場(chǎng)倦怠如何找到工作興奮點(diǎn)？ 如果問職場(chǎng)人“啥時(shí)候最痛苦”，回答多半是“周一早上”。一項(xiàng)“中國職場(chǎng)人士工作倦怠現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告”顯示，74.6%的人有輕度工作倦怠，43.2%的人有中...