浩辰 發(fā)布于 2024-05-20

在干燥、多霧、重霾的氣候里，咽喉壓力山大？當(dāng)“霧”之急，是要保護(hù)好咽喉，順便清洗你的小肺肺。這里向大家推薦一個(gè)好東西——羅漢果。羅漢果性甘，入肺、脾經(jīng)，不僅甘醇可口，還有清咽利肺、潤燥生津等諸多功效。下面跟隨360常識網(wǎng)了解一下吧。...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-20

天氣冷，除了外在多穿衣服保暖。也可以通過飲食來保暖，比如喝茶，根據(jù)自身身體情況喝茶，同樣可以達(dá)到保暖養(yǎng)生的功效。下面跟隨360常識網(wǎng)了解一下吧！ 實(shí)熱體質(zhì) 這類人怕熱喜冷，易患瘡瘍，冬季養(yǎng)生茶要以清熱涼血、護(hù)陰潤澡為原則，推薦苦丁茶和蓮心茶。 如果嫌苦丁茶味道太苦，可以加一點(diǎn)蜂蜜...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-20

“清茶一杯，元?dú)獍俦?rdquo;。喝茶一直是中國人的傳統(tǒng)愛好，國內(nèi)很多農(nóng)業(yè)大學(xué)有茶藝專業(yè)，其他大學(xué)還有茶文化的選修課，足見茶對于中國人的重要性。閑暇之時(shí)，親朋相聚之日，總免不了“飲茶聊天”，而很多人偏愛“濃茶”，覺得濃...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-20

想要預(yù)防口臭是可以從生活方面著手的，但這些方法起效較慢，要想快速去口臭，還可以喝以下十種茶。下面跟隨360常識網(wǎng)了解一下吧！ 口臭的兩大主因 一、口腔問題 直接由牙齒問題或者口腔清潔問題引起的口氣非常常見，比如牙齦出血、腫脹、齲齒(俗稱蛀牙或者蟲牙)，唾液分泌過少，口腔菌群失調(diào)，...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-20

高血壓是中老年人的一種常見病，患者除了應(yīng)堅(jiān)持藥物治療外，經(jīng)常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。下面跟隨360常識網(wǎng)了解一下吧！ 菊花茶 所用的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-20

你可能聽過這樣的小竅門：在手上有油的時(shí)候，用茶葉水洗手，既可以祛除味道，又能洗掉手上的油。所以很多人認(rèn)為，在大魚大肉之后喝杯茶，能夠幫助身體盡快的祛除掉多余的油脂，不僅能解膩、還能消脂。事實(shí)真的是這樣嗎？下面跟隨360常識網(wǎng)了解一下吧！ 解膩 解膩其實(shí)是油脂攝入過多，有了油膩的感...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-20

綠茶中主要的功能性成分是兒茶素。兒茶素又叫茶單寧、兒茶酚，是茶葉中黃烷醇類物質(zhì)的總稱。兒茶素具有多種生物學(xué)作用，如抗氧化作用、降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)、降低腫瘤發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)等。每天喝多少綠茶才有健康效應(yīng)？下面跟隨360常識網(wǎng)了解一下吧！ 喝綠茶有益健康。綠茶中兒茶素?cái)z入量不同，健康效應(yīng)也有...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-20

茶喝對了才養(yǎng)生。喝茶要講究體質(zhì)和方法，只有喝對了，茶才能起到真正的養(yǎng)生作用。關(guān)于喝茶，以下幾大常識，你是否知曉呢？下面跟隨360常識網(wǎng)了解一下吧！ 喝茶時(shí)注意水溫別太高。喝茶的水溫至關(guān)重要，茶水溫度應(yīng)介于56℃～60℃，對健康較為有利。水溫太高，食管黏膜容易受到慢性熱損傷，長期損...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-20

近年來，歐美國家十分推崇向我國學(xué)習(xí)喝茶，因?yàn)槎囗?xiàng)研究證實(shí)，喝茶有益健康，比如最新研究指出，每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其實(shí)除了綠茶、紅茶、花茶，我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)還講究喝養(yǎng)生茶。下面360常識網(wǎng)分享老中醫(yī)一輩子都離不開的養(yǎng)生茶。 三花茶 飲法：三七花1克、玫瑰花2克、杭菊花3克、...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-20

談到喝茶，其實(shí)最好就是選擇菊花茶，也是能很好的幫助去除身體的油脂，對于上火的問題還是能很好的解決的。偶爾喝一點(diǎn)菊花茶還是很不錯(cuò)的。下面跟隨360常識網(wǎng)一起來了解一下吧。 菊花茶可以天天喝嗎？ 不建議每天喝，還是直接對肝臟有一定的損害，那么選擇最適合的就是兩三天喝一次菊花茶，同時(shí)吃...