在現(xiàn)實(shí)生活中荷葉是很多人都熟悉的一種植物，荷葉是可以入饌到食物當(dāng)中，荷葉本身帶有清香的味道，入饌食物可以讓食物散發(fā)出清香的氣味，令食物更加可口，荷葉除了可以做成食品以外還具有瘦身，美容的功效，那么荷葉山楂減肥茶該怎么做呢？

荷葉山楂減肥茶有利于降脂減肥如果飲食頻繁，或吃的過(guò)多，可以用這款荷葉山楂減肥茶來(lái)幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的廢物，對(duì)身體起到很好的調(diào)整作用。體重偏重或腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重的人，也可以飲用此茶，達(dá)到降脂和減肥的作用。

材料

干荷葉一把（約10克） 干山楂20克（約15片） 薏米，10克陳皮10克 冰糖隨意 清水700ml （此為一人量，孕婦禁服）

做法一

做法：

1.將干荷葉，干山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。

2.鍋中倒入700ml清水，大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘。

3.壺中放入冰糖，擱一個(gè)漏網(wǎng)，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。

做法二

原料：干山楂15克、干荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜隨意。

1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水沖凈。

2、鍋中倒入清水，放入山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開(kāi)后，改成小火煮10分鐘關(guān)火。

3、蓋蓋燜5分鐘，然后用漏網(wǎng)將將煮好的茶水潷出倒入壺中。

4、至茶溫降至50°左右，按口味加入適量蜂蜜，調(diào)勻后即可飲用。

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