火麻仁茶可以幫助治療便秘的問題，尤其是很多人因為內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)的便秘，或者是長斑長痘都有很好的調(diào)理效果，而且還可以幫助調(diào)理亞健康狀態(tài)，治療精神不振疲勞的情況。

1.便秘人群

長期便秘易導(dǎo)致皮膚長痘，色斑，內(nèi)分泌失調(diào)等

2.皮膚長色斑、痘痘

色斑以及痘痘85%都是因為內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)宿便堆積毒素導(dǎo)致的問題。

3.有“三高”人群

長期吸煙喝酒，運動量不足，飲食結(jié)構(gòu)不合理等原因?qū)е铝恕叭摺奔膊∪后w的迅速擴大.

4.亞健康人群

據(jù)統(tǒng)計全國75%的人都有亞健康，經(jīng)過時間積累就會爆發(fā)病狀。

5.精神不振，容易疲憊

6.白領(lǐng)，辦公族

長時間久坐，運動量又少的人

8.飲食不規(guī)律

生活飲食不規(guī)律，經(jīng)常食快餐，經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)腸胃堵塞。

注意：不適合人群

兒童、孕婦；由于火麻仁是通過刺激腸壁，促進腸胃的蠕動，起通下排便的作用，因此虛弱者，即排便不成形且?guī)в兴终撸袐D以及滲虛楊痿都不太適合飲用。

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