藏紅花是很常見的一種中藥材，一般都是直接用水沖泡喝，對于身體不適的朋友們來說，是可以通過藏紅花來治療的。那么，藏紅花每天泡幾根可以天天喝嗎？一起來看看360常識網(wǎng)帶來的介紹吧！

全文目錄

1、藏紅花用開水泡還是溫水泡

2、藏紅花每天泡幾根可以天天喝嗎

3、藏紅花放久了顏色變淺了還能喝嗎

藏紅花用開水泡還是溫水泡

建議用開水。

用溫水沖泡藏紅花的話是無法完全讓藏紅花中的有效成分析出到水中的，這樣就使得其原本活血化瘀等藥效未能發(fā)揮到最好，所以一般建議用開水沖泡藏紅花是比較好的，一般建議泡藏紅花時用80度左右的水沖泡比較妥當，同時藏紅花泡水可反復(fù)沖泡，直至茶水和藥材顏色變淡。

藏紅花每天泡幾根可以天天喝嗎

不建議天天喝。

藏紅花雖然功效出色，但它畢竟是一種中藥材，藏紅花成分中的藏紅花素、藏紅花酸、藏紅花酸二甲酯能起到很好的活血作用，天天喝則可能導(dǎo)致精神亢奮或失眠，反而不利于身體健康，即使每天只是泡幾根，因此建議隔一天喝一次或隔兩天喝一次即可，若是用于輔助疾病治療，則服用方法應(yīng)遵醫(yī)囑進行。

藏紅花放久了顏色變淺了還能喝嗎

不建議再喝了。

藏紅花烘干后會呈彎曲的細絲狀，顏色偏暗紅棕色，帶有黃棕色部分，正常情況下用水沖泡后水會變成金黃色，如果藏紅花放久了顏色變淺了的話，一般是不建議再喝了。

因為這樣的藏紅花有效成分大量流失，沖泡后并不能達到應(yīng)有的功效，可能還會有因為藥材放久了滋生細菌微生物的現(xiàn)象，因此藏紅花長時間放置顏色變淺了就不要泡水喝了。

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