生完孩子白頭發(fā)是怎么回事

中醫(yī)講“發(fā)為血之余”氣血虧虛可以引起頭發(fā)所失濡養(yǎng)，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)分析來看是頭發(fā)根部的黑色素細(xì)胞減少有直接關(guān)系。最主要的還是精神因素或缺乏維生素導(dǎo)致的。

1、可能是身體虛弱的原因。生完寶寶，媽媽的身體各項(xiàng)指標(biāo)由懷孕狀態(tài)開始轉(zhuǎn)變，內(nèi)分泌的改變也會(huì)造成長(zhǎng)白頭發(fā)。

2、可能是因?yàn)檫@根頭發(fā)的毛囊呈現(xiàn)衰老階段，并無大礙。如果發(fā)現(xiàn)頭部呈現(xiàn)大量白發(fā)狀態(tài)，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，看是因真菌感染或營(yíng)養(yǎng)缺乏所引起的。

3、后天性少白頭。

引起的原因很多：營(yíng)養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會(huì)使頭發(fā)變白。

形成白頭發(fā)的最直接原因是精神因素，如憂思過度、恐慌、驚嚇和精神疲勞過度等；精神高度緊張使供應(yīng)毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發(fā)生障礙。影響色素顆粒的合成和運(yùn)送；其次是營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，如缺乏維生素、微量元素等。此外，神經(jīng)遭受外傷、蛋白質(zhì)缺乏、高度營(yíng)養(yǎng)不良等亦可長(zhǎng)白發(fā)。白頭發(fā)也可能是植物神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等疾病的先兆。因?yàn)橹虏∫蛩仄茐幕蚋蓴_了毛囊部的色素細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育，使之失去分泌黑色素的能力，阻礙色素顆粒形成。白頭發(fā)還可能與遺傳因素有關(guān)。事實(shí)證明白發(fā)是可逆的，去除了障礙因素，頭發(fā)仍可以變黑。

生完孩子白頭發(fā)怎么辦

1、堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)多鍛煉身體，生活上保持愉快的心情，飲食上多吃點(diǎn)肉類和蛋類食物，也可以自己買點(diǎn)首烏、芝麻泡水喝水喝，含糖量高的食物就少吃點(diǎn)。

2、勞逸結(jié)合，力求保持心情舒暢，避免精神危機(jī)，心理上的相對(duì)平衡對(duì)于防止早生白發(fā)至關(guān)重要。

3、在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展。

4、要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食，，講究飲食質(zhì)量，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動(dòng)物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。多食豆類和蔬菜，菠菜，馬鈴薯，動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情。少吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。

5、頭皮按摩有助于治療少白頭。口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試。

6、中藥首烏片有一定作用。可以用中醫(yī)中藥來調(diào)理，變白發(fā)為黑發(fā)。家居煲湯，可以適當(dāng)放一點(diǎn)中藥材，如山茱萸，何首烏、熟地，核桃，靈芝，枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬，黃精，當(dāng)歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質(zhì)，一般不用當(dāng)歸。泡菊花茶喝，平時(shí)多吃核桃仁，可清肝明目，對(duì)白發(fā)變?yōu)醵紩?huì)有好處。

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