戀愛是男女之間的必修課，或早或晚，或多或少，總是要經(jīng)歷的，甚至有的人會先結(jié)婚后戀愛；但是大多數(shù)戀愛中的情侶都少不了經(jīng)歷冷戰(zhàn)的時期。冷戰(zhàn)其實并不可怕，可怕的是我們手足無措。事實上，打破冷戰(zhàn)的方法有很多，下面就和大家分享一下戀愛冷戰(zhàn)怎么辦。

1、雙方都要多做自我批評

男女之間鬧矛盾，不管是誰對誰錯，都不能再隨意指責(zé)，那樣會火上澆油。而是應(yīng)該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助于緩和緊張的關(guān)系。

2、分別找同一個好友傾訴

由這位好友分析一下兩人的冷戰(zhàn)原因，然后把解決辦法分別告訴兩人，這樣能盡快的解決問題。

3、找到兩人經(jīng)常約會的地方靜下心好好聊一聊

在這熟悉的環(huán)境里，雙方更能敞開心扉，訴說鬧矛盾的前前后后，只要說開了就好多了。

4、吃東西

沒錯就是吃東西，因為吃東西永遠是一個轉(zhuǎn)移注意力的完美方法。你要清楚，冷戰(zhàn)時期，若是你無法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不愛我了，男朋友是不是要和我分手，這些都是多余的。事實上，男生只是想冷靜下來，平靜的解決問題。所以，你要做的，就是吃東西，讓這些念頭逐漸消失。

5、如果感情基礎(chǔ)夠深，可以雙方分開一段時間

多給彼此一些空間，冷戰(zhàn)時期可以暫時分開一會兒，彼此可以靜一靜，當(dāng)想念對方了，就到了和好的時候了，這就是順其自然的解決辦法，當(dāng)然是指冷戰(zhàn)持續(xù)時間短的情況。

6、主動認(rèn)錯

男生和女生不一樣，男生通常可以做主動的一方，而且沒有什么好丟臉的，反而會讓對方更加的依賴你。放下自己的身段，給對方一個深情的眼神，一個真摯的抱歉，發(fā)出一個和解的信號，會加固彼此之間的感情。

上述六點是處在戀愛冷戰(zhàn)期的情侶們應(yīng)該著手去做，為了早日找回曾經(jīng)的熱情，男士們往往應(yīng)該更加主動一些；值得注意的是，處在戀愛冷戰(zhàn)期的情侶度比較好面子，這時候最忌諱情侶間惡言相向，因為那讓只會讓事情變得更糟，甚至釀成分手的惡果。

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