因?yàn)楸┝?dǎo)致離婚的案例比比皆是，你所了解的家庭暴力是否就是拳打腳踢呢？其實(shí)在夫妻關(guān)系當(dāng)中，冷暴力也是十分可怕的，如果一方一直對(duì)另一方采取冷暴力的相處方式，時(shí)間久了絕對(duì)會(huì)出現(xiàn)問題，這會(huì)讓另一方長(zhǎng)期忍受著精神上的折磨，下面我們就跟隨360常識(shí)網(wǎng)深入的了解下冷暴力的相關(guān)常識(shí)。

1、“冷暴力”的特征有哪些？

隨著教育水平和人文素質(zhì)的提高，用“武力解決家庭矛盾”者被貼上“沒素質(zhì)”的標(biāo)簽，這固然是社會(huì)文明進(jìn)步的表現(xiàn)，但與此同時(shí)，一種更為隱蔽、深層的冷暴力病毒，漸漸抬頭。與拳打腳踢的顯性暴力相比，冷暴力主要是指以語(yǔ)言為工具或不作為方式，如用侮辱性的言語(yǔ)發(fā)泄自己的不滿情緒、用諷刺挖苦言語(yǔ)傷害對(duì)方的自尊心、停止彼此之間的語(yǔ)言交流；對(duì)經(jīng)濟(jì)進(jìn)行控制、拒絕支付家庭日常開支、限制對(duì)方自由等，使對(duì)方長(zhǎng)期處于精神折磨狀態(tài)。

家庭冷暴力的表現(xiàn)有哪些？“冷暴力”主要有三大特點(diǎn)：一是禍因都很小，很多人因瑣碎小事加上交流不暢以致積怨加深，并形成惡性循環(huán)；二是中老年夫婦更易發(fā)生，因?yàn)檎幱诨橐銎谄冢又ぷ骷吧顗毫^大更易動(dòng)怒；三是與普通的家庭暴力動(dòng)粗侵害者大多數(shù)為男性相比，“冷暴力”的施暴者基本上是男女“平分秋色”。

家庭冷暴力的表現(xiàn)有哪些？根據(jù)以往的案件經(jīng)歷顯示，在實(shí)施“冷暴力”的群體中，有文化的“知識(shí)分子”居多，因?yàn)樗麄兇蠖喽冀邮芰吮容^好的教育，往往自尊心很強(qiáng)，好面子，不肯也不愿意向?qū)Ψ?ldquo;認(rèn)輸”，也不善于宣泄和表達(dá)自己的感受，但對(duì)感情的要求卻比一般人更高更細(xì)膩，所以就會(huì)更容易出現(xiàn)相互折磨的情況，構(gòu)成了家庭“冷暴力”當(dāng)中的主力軍。

2、“冷暴力”會(huì)造成多種傷害

施暴者冷落家庭成員，常常是一個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間不與對(duì)方說(shuō)一句話，即使說(shuō)話也是語(yǔ)出傷人、互相挖苦諷刺，更嚴(yán)重的常年不回家、不顧家。由于家庭冷暴力的受害者與施暴者長(zhǎng)期共同生活，對(duì)首次的冷暴力如果沒有認(rèn)識(shí)，長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)、持續(xù)的漠視，傷害達(dá)到一定程度則形成家庭“冷暴力”。“熱暴力”的危害有目共睹，但長(zhǎng)期冷戰(zhàn)造成的精神上的折磨遠(yuǎn)卻比肉體上的傷害更具危害性。

伴隨現(xiàn)如今工作、生活壓力加大，城市生活的節(jié)奏加快，受害人長(zhǎng)期受到歧視、挖苦、冷落、漠視的侵害，感情變得脆弱、自卑、多疑、消極，產(chǎn)生委屈感、被控制感、挫敗感，心理上常伴有空虛、孤獨(dú)、抑郁、消沉、痛苦甚至絕望，很容易引發(fā)生理和精神疾病，出現(xiàn)抑郁、性格扭曲、精神分裂癥、自殘、自殺、以暴制暴等無(wú)法挽回的后果。

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平靜

如果你發(fā)現(xiàn)你的配偶開始出現(xiàn)冷暴力傾向，在任何時(shí)候都千萬(wàn)不要大吵大鬧，那樣會(huì)適得其反，你一定要保持冷靜，這樣才能有足夠的心情來(lái)分析你們之間的矛盾所在。

分析

你需要一支筆和一張紙，把你們生活中有可能激發(fā)對(duì)方冷暴力的問題一一列出，哪怕是最小的可能也不放過(guò)，然后再把跟你無(wú)關(guān)的因素也列出來(lái)，同時(shí)再把你的配偶的性格特點(diǎn)也寫出來(lái)，看看是什么原因刺激他(她)對(duì)你實(shí)施冷暴力的。

交談

當(dāng)你準(zhǔn)備好平靜的心情和分析好所有的原因后，你就應(yīng)該主動(dòng)提出談話。談話要在沒有第三者的場(chǎng)合下，要開誠(chéng)布公，把一切有可能的問題都擺在桌面上。你需要的是對(duì)方對(duì)你同樣的開誠(chéng)布公，如果僅僅是家庭內(nèi)部矛盾或源于你的矛盾，這種談話氣氛有90%以上解決問題的可能。如果是你配偶本身的問題，像有外遇什么的，這樣也能有助于讓你了解事情的真相，或者說(shuō)，至少讓你明明白白地知道自己所受的委屈和失敗是因?yàn)槭裁础?/p>

抉擇

是和是散，在你進(jìn)行分析的時(shí)候就應(yīng)該有個(gè)決定了，當(dāng)你們談話之后，你就更應(yīng)該知道怎么選擇。從心理感受來(lái)講，你主動(dòng)做出的選擇要比你被動(dòng)接受的選擇要好很多，尤其是由于對(duì)方造成的問題，你主動(dòng)原諒會(huì)表現(xiàn)你的大度，你主動(dòng)分手會(huì)比對(duì)方有更好的回旋余地。

說(shuō)服

感情的喪失使說(shuō)服工作變得異常艱難，用過(guò)去的愛情、用家庭、用父母、用孩子甚至用財(cái)產(chǎn)和名譽(yù)都不可能打動(dòng)去意已決的對(duì)方，你唯一的選擇就是反客為主，用體貼的形式做出幫助對(duì)方的姿態(tài)，從幫助對(duì)方策劃與新人的交往、到幫助對(duì)方設(shè)計(jì)他(她)未來(lái)的生活。

你這樣做會(huì)讓對(duì)方措手不及，就像別人在挖苦諷刺你的時(shí)候，你也隨著挖苦諷刺自己，別人會(huì)覺得很沒趣那樣，你會(huì)讓他(她)忽然發(fā)現(xiàn)你的另一面，包括你的聰明和通情達(dá)理，并意識(shí)到自己對(duì)你的歉疚，通常情況，你這一手，可以挽回局面的概率是80%以上。

小別

要是你們之間僅僅是處在一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間的"冷戰(zhàn)"階段的話，暫時(shí)的出差將是一個(gè)非常好的辦法，但要記住，分開的時(shí)間別超過(guò)一個(gè)月，你回到家后，也千萬(wàn)別分居，那樣就什么都說(shuō)不清也繼續(xù)不下去啦！

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