在一個(gè)單位工作的時(shí)間久了以后，對(duì)于現(xiàn)在的單位如果覺得不滿意，有一部分人也很難鼓起勇氣選擇離職。這是因?yàn)閮?nèi)心對(duì)于求職存在恐懼，為什么會(huì)出現(xiàn)求職恐懼心理呢？下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)了解一下吧！

為什么會(huì)出現(xiàn)求職恐懼心理？

1、害怕一切重新開始。

面對(duì)重新需要選擇的職業(yè)，肯定有很多需要自己學(xué)習(xí)的地方，面對(duì)求職的諸多環(huán)節(jié)，以及新的企業(yè)文化、人際關(guān)系等，不能顧慮太多。在掌握招聘信息的同時(shí)，應(yīng)調(diào)整職業(yè)規(guī)劃，評(píng)估自身技能等優(yōu)劣勢(shì)，準(zhǔn)確定位，爭(zhēng)取揚(yáng)已之長(zhǎng)重出江湖。

2、擔(dān)憂無經(jīng)驗(yàn)難找工。

如果自己的經(jīng)驗(yàn)不足的話，還是要結(jié)合自己的情況從頭出發(fā)。不少初出校門的大學(xué)生都非常擔(dān)心自己有文憑，而無相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)成為找工“瓶頸”。實(shí)際上通過為大學(xué)生專設(shè)的供需見面會(huì)等求職渠道，大家都是“新侗，條件、機(jī)會(huì)差不多均等。而據(jù)調(diào)查顯示，有6成的外資公司喜歡用新人，認(rèn)為他們有個(gè)性、有熱情、有闖勁，可塑性強(qiáng)。當(dāng)然作為職場(chǎng)新人，關(guān)鍵目光長(zhǎng)遠(yuǎn)些，降低待遇要求，肯學(xué)肯做肯加班，把握一切學(xué)習(xí)機(jī)遇將自己做大做強(qiáng)。

3、跟人比薪酬“掉價(jià)”。

不要盲目的和別人比較，而是要有自己的定位。誰都希望獲得豐厚報(bào)酬，體現(xiàn)自我價(jià)值，問題是盲目攀比、心態(tài)失衡就得不償失了。不要說原本實(shí)力相差甚遠(yuǎn)向“上”比，即使相互間“硬件”不相上下，就業(yè)還同興趣、機(jī)遇等因素掛鉤。對(duì)此，實(shí)事求是的定位十分必要，也不能因暫時(shí)的“掉價(jià)”就失去信心。向往更高的目標(biāo)，也應(yīng)腳踏實(shí)地立足生存，等時(shí)機(jī)成熟再一鳴驚人。

4、顧慮技能過時(shí)。

如果擔(dān)心自己的技能落后，建議多學(xué)習(xí)一些新的技能。你不妨了解，掌握用工市場(chǎng)的最新動(dòng)向和行業(yè)必具的技能要求，及時(shí)參加再就業(yè)培訓(xùn)可改善欠缺。但求職者的知識(shí)與技能不是一朝一夕就可改善的，應(yīng)聘時(shí)你可以坦陳目前的不足，強(qiáng)調(diào)正在學(xué)習(xí)中。相信你的危機(jī)感和自信會(huì)博得對(duì)方的認(rèn)同。

5、資歷太高無人請(qǐng)。

資歷高的人，其實(shí)只要有合適的公司，肯定會(huì)搶著要的。職場(chǎng)比拼的終究是實(shí)力，資歷高，經(jīng)驗(yàn)豐富的求職者很受歡迎。但遇到“小廟”時(shí)，最好能在簡(jiǎn)歷上作必要的刪減，把一些不重要的經(jīng)歷盡量服從與應(yīng)聘職位相關(guān)的重點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，切莫讓考官一下子就被你這尊“大佛”嚇退。另外，你多注意公司的發(fā)展前景，別只看到眼前利益，尤其是面試勿主動(dòng)要求減薪，否則會(huì)讓對(duì)方懷疑你的誠(chéng)意、信心或真才實(shí)學(xué)，反降低印象分值。

6、長(zhǎng)時(shí)間失業(yè)怕仍無結(jié)果。

多年沒有工作的話，需要結(jié)合自己的能力，找一份適合自己的工作。如果多方積極找工都失意而歸，便應(yīng)該及時(shí)檢討，總結(jié)應(yīng)聘過程中出現(xiàn)的偏差，是能力問題、心態(tài)問題，還是技巧問題，像不根據(jù)招聘所需具備的條件，自己資歷、能力等達(dá)不到聘方要求，自然難遂人愿。要結(jié)合自己的專業(yè)、經(jīng)驗(yàn)，尋找合適的職位和企業(yè)，達(dá)到供需滿意。當(dāng)然值得求職者注意的機(jī)會(huì)是，除非以前從事的行業(yè)已無任何發(fā)展機(jī)會(huì)，否則別盲目“轉(zhuǎn)行”，須知同行家競(jìng)爭(zhēng)，成功機(jī)會(huì)渺茫，即使僥幸勝出也鮮有出色績(jī)效。

如果真的覺得眼前的工作不適合自己的話，建議還是多給自己一些機(jī)會(huì)，針對(duì)自己想到進(jìn)入的行業(yè)，早一點(diǎn)進(jìn)入的話，會(huì)比晚一點(diǎn)進(jìn)入有優(yōu)勢(shì)。有求職恐懼的心理，是比較正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵是能夠客觀的認(rèn)識(shí)現(xiàn)狀，如果覺得技能不足的話，可以先提高自己的技能，然后再去應(yīng)聘。

該如何克服求職的恐懼心理呢？

一、敢于面對(duì)一切。面對(duì)新的行業(yè)、新的領(lǐng)域、新的人際關(guān)系要擁有敢于挑戰(zhàn)的心理。結(jié)合自身的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)從新調(diào)整職業(yè)規(guī)劃，對(duì)自己擁有一個(gè)準(zhǔn)確定位，揚(yáng)長(zhǎng)避短，并學(xué)會(huì)在工作中尋找快樂！

二、不要和他人比薪資。人與人之間最怕攀比，容易造成心態(tài)失衡。當(dāng)我們不在關(guān)注彼此相互之間的攀比時(shí)，心自然靜了下來，此時(shí)，我們的重心更得放在了自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)以及自己未來的規(guī)劃。將目光定的長(zhǎng)遠(yuǎn)一點(diǎn)，不要因小失大，不要被眼前的利益蒙蔽雙眼。特別是剛畢業(yè)的同學(xué)，現(xiàn)在的薪資并不意味著未來的薪資。為自己制定一個(gè)長(zhǎng)期合理的目標(biāo)戰(zhàn)略，同時(shí)要腳踏實(shí)地，等到時(shí)機(jī)成熟時(shí)一鳴驚人。

三、顧慮技能過時(shí)。能清晰地意識(shí)到自己的技能落后，是一種清醒的頭腦，你不妨了解市場(chǎng)的新動(dòng)態(tài)，關(guān)注行業(yè)最新的動(dòng)向和行業(yè)既能需求，積極尋找新的突破口。但求職者的知識(shí)與技能不是一朝一夕就可改善的，應(yīng)聘時(shí)你可以坦陳目前的不足，強(qiáng)調(diào)正在學(xué)習(xí)中。相信你的危機(jī)感和自信會(huì)博得對(duì)方的認(rèn)同。

四、資歷太高無人請(qǐng)。職場(chǎng)比拼的終究是實(shí)力，資歷高，經(jīng)驗(yàn)豐富的求職者很受歡迎。但遇到“小廟”時(shí)，最好能在簡(jiǎn)歷上作必要的刪減，把一些不重要的經(jīng)歷盡量服從與應(yīng)聘職位相關(guān)的重點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，切莫讓考官一下子就被你這尊“大佛”嚇退。另外，你多注意公司的發(fā)展前景，別只看到眼前利益，尤其是面試勿主動(dòng)要求減薪，否則會(huì)讓對(duì)方懷疑你的誠(chéng)意、信心或真才實(shí)學(xué)，反降低印象分值。

很多剛剛走出校門的大學(xué)生找工作的時(shí)候心里面都會(huì)有顧慮，那就是自己沒有任何的工作經(jīng)驗(yàn)，擔(dān)心自己的文憑不夠等等。其實(shí)，對(duì)于求職者來說，大多數(shù)情況下都是站在同一起跑線的，也就是說，大家都一樣，對(duì)這份工作都沒有什么經(jīng)驗(yàn)，所以不必過于擔(dān)心。沒經(jīng)驗(yàn)不要緊，慢慢學(xué)，把眼光放的遠(yuǎn)一些。

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