這些職場(chǎng)壞習(xí)慣就是在浪費(fèi)時(shí)間！

1、不聆聽(tīng)

不愿聽(tīng)取不同意見(jiàn)，不接受新想法和別人的忠言建議，導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)速度慢，別人漸漸舍你而去。

2、不完成

衡量一個(gè)人時(shí)間管理效率的最簡(jiǎn)單辦法，是看完成了多少件事，而不是同時(shí)做很多件事情。有所成就的人，總是會(huì)想法設(shè)法完成事情。

3、熬夜

不斷熬夜，長(zhǎng)期睡眠不足，會(huì)使大腦麻木，關(guān)系緊張，創(chuàng)造力降低，同時(shí)也表明，你不會(huì)管理自己的時(shí)間。

4、注意力不集中

注意力不集中，抓不住重點(diǎn)和優(yōu)先級(jí)，會(huì)導(dǎo)致生活雜亂無(wú)章。

5、經(jīng)不住干擾

應(yīng)該是人去利用手機(jī)和社交網(wǎng)絡(luò)，而不是后者控制人。

6、來(lái)者不拒

只要有人來(lái)訪，不論提前預(yù)約與否，隨時(shí)接待，一定會(huì)分散精力。如果不尊重自己的時(shí)間，別人也不會(huì)尊重你的時(shí)間。

7、沒(méi)有計(jì)劃

缺乏計(jì)劃性是效率的頭號(hào)殺手，花時(shí)間做計(jì)劃，則無(wú)需浪費(fèi)時(shí)間在慌亂中不知所措。

8、不懂知人善用

資源和人都要合理利用，才能物盡其用，人盡其才。

9、眼高手低

想一口吃成個(gè)胖子，卻消化不良，反而把簡(jiǎn)單復(fù)雜化。

實(shí)用的時(shí)間管理方法

1、集中精力完成最重要的任務(wù)

有了目標(biāo)后，就要制定完成目標(biāo)的任務(wù)。如果你的目標(biāo)是健康，那你就要每天盡早煅煉身體。

2、定制生活目標(biāo)，按照重要程度排序

為你的生活制定目標(biāo)，如果你一直漫無(wú)目的地過(guò)生活，那現(xiàn)在至少該想一個(gè)了。目標(biāo)對(duì)有效的時(shí)間管理是很有用的，就像是大海中的航行方向，確定你生活地走向。如果你有太多的目標(biāo)，那就認(rèn)真的管理它們。你生活中的每一個(gè)領(lǐng)域都需要目標(biāo)。比如工作，健康等。每一天，你都要有一個(gè)首要的目標(biāo)。對(duì)多數(shù)人來(lái)說(shuō)，這是工作的目標(biāo)。但是，如果你身體健康有問(wèn)題，那么健康就成為你最大的目標(biāo)。

3、用金錢衡量時(shí)間

如果你知道你的一小時(shí)值多少錢，時(shí)間管理就變得容易得多。如果一小時(shí)值600美元，那么你就知道了在臉書(shū)上浪費(fèi)的30分鐘相當(dāng)于300美金。

4、每時(shí)每刻銘記你的最重要的目標(biāo)

如果你的目標(biāo)過(guò)多，那么就每天優(yōu)先完成最重要的五個(gè)目標(biāo)。最好把這五個(gè)列一個(gè)優(yōu)先順序表。

5、為每個(gè)任務(wù)設(shè)置一個(gè)時(shí)限

如果通常要花三個(gè)小時(shí)完成一個(gè)任務(wù)，那么，你可以將時(shí)限設(shè)置成三小時(shí)。你就驚奇的發(fā)現(xiàn)，你在時(shí)限內(nèi)完成了所給任務(wù)。

6、不要太執(zhí)著于完美

你想把每一件事都做得完美無(wú)缺。但是，完美只能浪費(fèi)時(shí)間。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候放手不是一件壞事。

7、將大的目標(biāo)轉(zhuǎn)換成幾個(gè)任務(wù)分別完成

你可以將每個(gè)目標(biāo)分成幾個(gè)步驟完成，并且給每個(gè)步驟制定時(shí)限。這樣你就可以很快的完成目標(biāo)。

8、試著為每天的工作制定時(shí)間表

每天早上上班前，或者每天晚上睡覺(jué)前，專為每天的工作制定時(shí)間表，這樣你會(huì)更快的完成工作。

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