浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

孕媽媽的飲食是需要特別注意的，很多孕媽媽都不知道哪些食物要少吃，今天小編就要告訴你，影響鈣吸收的食物要少吃，下面就一起和360常識(shí)網(wǎng)來了解下吧。 準(zhǔn)媽媽為什么要補(bǔ)鈣 1.滿足胎兒發(fā)育的需要 胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，尤其是骨骼組織的發(fā)育，尤其需要從母體內(nèi)汲取營養(yǎng)，否則胎兒將來就有可能出現(xiàn)先...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

懷孕后，不少孕婦都有貧血的癥狀，嚴(yán)重貧血會(huì)危及胎兒健康，所以補(bǔ)鐵補(bǔ)血是孕婦必做的功課。那么孕婦補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物有哪些?和360常識(shí)網(wǎng)一起來看看吧。 孕婦缺鐵的癥狀 1、孕婦缺鐵時(shí)臉色不夠紅潤(rùn)，有點(diǎn)蒼白，經(jīng)常頭暈，心悸呼吸加速，注意難以集中，怕冷等，缺鐵嚴(yán)重時(shí)癥狀會(huì)表現(xiàn)的更加明顯，出...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

影響妊娠糖尿病的因素有很多，只是大家都不是很明白。比如35歲以上的高齡初產(chǎn)婦，有糖尿病史的家族或者是肥胖患者，妊娠期糖尿病的發(fā)病率會(huì)明顯增加。下面和360常識(shí)網(wǎng)一起來看吧。 什么是妊娠期糖尿病？ 妊娠期糖尿病(GDM)是指在妊娠期間發(fā)生或首次發(fā)現(xiàn)糖尿病或糖耐量異常，臨床表現(xiàn)為妊娠...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

經(jīng)常聽到那些母親在生完孩子后抱怨，責(zé)怪自己在生孩子前不知道吃什么，這導(dǎo)致他們?cè)谏a(chǎn)過程中不斷放屁，這很尷尬。在孩子出生前7天，也必須嚴(yán)格控制和調(diào)節(jié)飲食以避免這些意外情況。下面和360常識(shí)網(wǎng)一起來看看吧。 分娩前的飲食原則 多數(shù)產(chǎn)婦在臨近分娩心情比較緊張，胃口不好，所以應(yīng)進(jìn)食便于消...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

泡面是個(gè)簡(jiǎn)單方便的食物，并且良好的口感深受很多準(zhǔn)媽媽的喜愛，但是準(zhǔn)媽媽在飲食方面要注意很多事項(xiàng)，泡面真的適合準(zhǔn)媽媽食用嗎？這個(gè)問題可能難倒了很多人。下面和360常識(shí)網(wǎng)一起來看看吧。 孕婦能吃方便面嗎 孕婦能吃方便面嗎?專家認(rèn)為，孕婦可以吃少量的方便面，如果肚子餓而身邊只有方便面可...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

孕期管不住嘴，自然是會(huì)胖的，而且減過肥的人應(yīng)該都懂，減肥并不容易。孕婦可以在孕期的時(shí)候吃一些營養(yǎng)還不容易長(zhǎng)肉的食物哦，我們不妨和360常識(shí)網(wǎng)來看看有哪些吧！ 孕期營養(yǎng)還不容易長(zhǎng)肉的食物 1.麥片 麥片可以說是減肥人士的標(biāo)配了吧，麥片不僅有濃郁的奶香，而且十分抗餓，吃了之后立馬就有...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

生活中，孕婦在懷孕后經(jīng)歷了早孕反應(yīng)后，最容易有餓的感覺，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)食沒多久，很快就餓了，也就是說孕婦在孕期的飲食保健中，不能僅僅拘泥于主食的營養(yǎng)，在兩餐中間的過程也需要適量的加餐。那么，孕期加餐，孕婦適宜吃什么食物進(jìn)補(bǔ)能量和營養(yǎng)呢？有哪些食物是不能列入準(zhǔn)媽媽們的加餐食譜中呢？ ...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

為防早產(chǎn)及流產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽的飲食安排要科學(xué)合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調(diào)味料，多吃菠菜和魚也是安胎保胎的最佳選擇。懷孕初期吃什么保胎?和360常識(shí)網(wǎng)一起來看看吧。 孕婦可以選擇一些適合的食譜來調(diào)養(yǎng) 1、鯽魚姜仁湯 原料：鯽魚1條約400克，生姜6克，春砂仁1...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

孕期胃疼似乎是常見現(xiàn)象，尤其是中晚期，有的時(shí)候還會(huì)胃酸，胃部泛酸水確實(shí)讓孕媽咪難受。不過胃疼可不是一點(diǎn)解決辦法都沒有，主要從飲食上來說，有一些食物是能緩解胃疼的情況的。那么，孕婦胃痛吃什么好呢？和360常識(shí)網(wǎng)一起來看看吧。 孕婦胃痛怎么辦 1、不要過于緊張，適當(dāng)減少飲食量 首先不...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

從懷孕開始，孕婦的飲食就成了全家人關(guān)注的焦點(diǎn)，而孕婦普遍怕熱，在面對(duì)寒涼食物的時(shí)候就犯難了，孕期究竟能不能吃涼的東西呢？下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)一起來看看吧。 其實(shí)，寒涼食物的理解有兩種，一種是溫度上的寒涼，比如冰凍過的食物；還有一種是中醫(yī)范疇內(nèi)對(duì)于食物性質(zhì)的分類，性質(zhì)上的寒涼，比如...