浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

都說孕期應(yīng)該多吃蔬菜和水果，這對孕婦好，對孩子也好，期間不僅可以改善孕婦的便秘問題，對孩子的肌膚也不錯。進(jìn)入秋冬后，冬棗出現(xiàn)了，孕婦可以吃嗎？對健康會有影響嗎？冬棗的營養(yǎng)價值是哪些呢？下面跟隨360常識網(wǎng)一起看看吧。 孕婦可以吃冬棗嗎 主要要看冬棗的營養(yǎng)價格，一般孕婦吃沒事的。據(jù)...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

孕婦在懷孕的時候都是很小心的，很多時候都會對一些食物有所顧忌，不知道能不能吃。那么懷孕后哪些水果不能吃呢？下面跟隨360常識網(wǎng)一起來了解一下吧。 孕婦不能碰的5種水果 1、甘蔗 眾所周知，甘蔗富含有豐富的維生素和有機(jī)酸，經(jīng)常食用甘蔗可以很好地緩解口舌干燥的問題，同時還能防止便秘，...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

冬季天冷很多人都會冷得發(fā)抖，為了讓身體暖起來，火鍋是必不可少的，但孕婦一定要少吃，至于為什么，下面就和360常識網(wǎng)詳細(xì)的了解一下！ 冬季孕婦為什么要少吃火鍋 1、容易感染寄生蟲 吃火鍋的時候，都喜歡拿羊肉、豬肉、牛肉等肉食，這些生的肉片中都可能含有寄生蟲，這些肉眼不可見的寄生蟲，...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

女性在懷孕期間，身體會出現(xiàn)一些特殊的變化，因此在生活和飲食上要注意合理安排，補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，因此，懷孕的準(zhǔn)媽媽們都很關(guān)注吃什么食物安胎？和360常識網(wǎng)一起來了解一下吧！ 吃什么食物安胎 1、山藥 山藥，作為具有補(bǔ)腎作用的藥食兩用品，每天50～200g即可。除了補(bǔ)腎之外，山藥對于肺...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

海鮮是生活中很常見的食物，其中含有豐富人體所需的營養(yǎng)成分，適當(dāng)吃海鮮可以為健康帶來不少的好處，但是吃海鮮也有很多要注意的地方，那么孕婦可以吃海鮮嗎？孕婦吃海鮮會對寶寶有什么影響嗎？孕婦是可以吃海鮮的，但是要少吃，下面就和360常識網(wǎng)一起來詳細(xì)了解關(guān)于孕婦吃海鮮的相關(guān)知識吧。 1、...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

哺乳期媽咪每日鈣需求大概是1000毫克，大約相當(dāng)于1000ml牛奶中所含的鈣。如果媽媽能保證每天兩杯奶或者等量的酸奶，再加上其他食物中含有的鈣，基本上鈣需求是能夠滿足的。只是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣的問題，能達(dá)標(biāo)的媽媽不多。下面和360常識網(wǎng)一起來看看吧。 ▏哺乳期補(bǔ)該如何補(bǔ)鈣呢? 哺乳期是...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

俗話說：一人吃兩人補(bǔ)。準(zhǔn)媽媽在孕期一定要吃對吃好，那么孕期吃什么對寶寶好？360常識網(wǎng)整理了一份超詳細(xì)的孕期食譜，準(zhǔn)媽媽們請收好。 孕早期（孕一、二、三月） 懷孕第一個月的4周很多準(zhǔn)媽媽沒明顯的感覺，一些敏感的準(zhǔn)媽媽會在月末左右感覺懶懶的，甚至整天昏昏欲睡。出現(xiàn)這樣的情況，最好的...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

眾所周知，孕期飲食是非常重要的，需要注重均衡營養(yǎng)，合理搭配補(bǔ)充孕媽媽與小BABY的成長需要，同時也要避免吃一些不合適的食物。特別是以下這些，不小心就會造成嚴(yán)重后果，就算原本再喜歡吃，孕期也要忍住哦，暫時統(tǒng)統(tǒng)都要加入黑名單。下面和360常識網(wǎng)一起來看看吧。 一、水果類 1、木瓜：屬...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

李斯特菌被稱為“冰箱殺手”，它既可耐低溫生長，又可引起食物中毒，還嚴(yán)重威脅著圍生期的母嬰健康。把食物放進(jìn)冰箱保鮮就萬無一失了嗎？雖然低溫可以抑制大部分細(xì)菌繁殖，但是有一種被稱為“冰箱殺手”的細(xì)菌，它既可耐低溫生長，又可引起食物中毒，...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

孕中的護(hù)理也是很多孕媽媽們都需要多了解的。橘子在我們的生活當(dāng)中是很常見的水果了，吃橘子有什么好處？水果中都含有極高的營養(yǎng)價值，橘子的營養(yǎng)價值是什么？很多女性在懷孕的時候，在飲食方面很注意，孕婦能吃橘子么？想知道一定要和360常識網(wǎng)繼續(xù)看哦。 橘子的好處 清新口氣去除口臭 橘子中含...