浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

就在不久前，一個(gè)相識(shí)的寶媽拉著我說“我在小區(qū)對(duì)面的母嬰護(hù)理館做了一次排殘奶，真的能排出一些粘稠的黃色分泌物呢!讓我隔幾個(gè)月再去排一次，催乳師說如果不做，以后可能得乳腺癌!”排殘奶=排癌?其實(shí)，很多媽媽不知不覺中就陷入了商家定制的“焦慮營(yíng)銷&rd...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

身邊好幾個(gè)閨蜜找我吐槽，好不容易辛辛苦苦把娃生下來了，沒想到更讓人崩潰的是坐月子，這也不準(zhǔn)那也不準(zhǔn)，心情糟透了。婆婆美名其曰，我這都是為了你好。下面和360常識(shí)網(wǎng)一起來了解一下吧。 什么是月子? 醫(yī)學(xué)界的稱呼是叫“產(chǎn)褥期”，指女性產(chǎn)后身體的恢復(fù)期，這個(gè)周期...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

記得最初認(rèn)識(shí)“產(chǎn)后抑郁”，是在公立醫(yī)院提供的產(chǎn)前講座，當(dāng)中舉出的例子是比較嚴(yán)重的個(gè)案，那時(shí)候覺得，開朗的自己一定不會(huì)患上此癥，輕視了它的嚴(yán)重性！下面和360常識(shí)網(wǎng)一起來看看吧。 幸好到差不多要生的時(shí)候，有幾位做了媽媽的朋友不約而同跟我分享，她們產(chǎn)后情緒都很...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

媽媽們都知道母乳喂養(yǎng)好，要努力給寶寶哺喂母乳，但是在母乳喂養(yǎng)過程中，很多媽媽走入了誤區(qū)，你是不是也在其中呢？又該如何應(yīng)對(duì)呢？下面和360常識(shí)網(wǎng)一起來看看吧。 母乳喂養(yǎng) 誤區(qū)一：生氣后是毒奶，不能給寶寶喝 情緒波動(dòng)不會(huì)影響乳汁的成分，是可以喂奶的。哺乳期媽媽如果有煩躁、憂愁、生氣等...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

產(chǎn)后膚色黃怎么辦，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢，產(chǎn)后暗黃是很多媽媽都會(huì)出現(xiàn)的肌膚問題，究竟如何讓自己的臉色變得紅潤(rùn)有光澤，首先你要認(rèn)識(shí)到皮膚變得暗黃的原因，才能對(duì)癥下藥，產(chǎn)后皮膚暗黃怎么辦，今天我們就一起來看看。下面和360常識(shí)網(wǎng)一起來了解一下。 產(chǎn)后膚色暗黃的原因多種多樣，不過大部...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

生育孩子可以說是人的一生中最為寶貴的禮物，也是對(duì)大多數(shù)父母來說最激動(dòng)人心的事。懷孕和分娩會(huì)給父母雙方的生活帶來很多變化，但是母親的身體會(huì)發(fā)生最意想不到的變化。雖然妊娠紋和脫發(fā)等一些產(chǎn)后癥狀很常見，但還有其他一些令人興奮的事情，相信即使是經(jīng)驗(yàn)豐富的母親也會(huì)感到驚訝。 這一次，小編就...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

產(chǎn)婦突然奶水變少怎么辦 1、沒有休息好 新媽媽在哺乳期間，由于經(jīng)常需要起夜，正常的睡眠作息時(shí)間被打亂了，容易造成睡眠不足而疲乏，如果休息得不好，則會(huì)不利于泌乳反射，同時(shí)乳汁的質(zhì)量也受影響。 2、情緒不好 帶寶寶的時(shí)候，難免會(huì)與婆婆產(chǎn)生意見分歧，而孕媽媽的心情不好，經(jīng)常會(huì)將情緒壓抑...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

產(chǎn)后做這些運(yùn)動(dòng)幫你縮陰 縮陰操做起來并不難，主要分為三部分。我們一一做個(gè)詳解。 第一部分：腹肌練習(xí) 有些人認(rèn)為，腹肌是男性保持身材和性功能的方法，其實(shí)擱在女性身上也一樣。我們的這套動(dòng)作主要就是鍛煉腹部的力量，從而達(dá)到保持性功能的效果。首先，準(zhǔn)備一張瑜伽墊，平躺在上面。兩腿屈膝，用...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

坐月子的目的 產(chǎn)婦由于分娩時(shí)出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時(shí)候很容易受到風(fēng)寒的侵襲，需要一段時(shí)間的調(diào)補(bǔ)，因此產(chǎn)后必須坐月子才能恢復(fù)健康。 坐月子的目的是在這段期間內(nèi)作適度的運(yùn)動(dòng)與休養(yǎng)、恰當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)與食療，能使子宮恢復(fù)生產(chǎn)前的大小，氣血經(jīng)過調(diào)理也都...

浩辰 發(fā)布于 2024-05-24

Week1產(chǎn)后第一周 完成了整個(gè)產(chǎn)程后，醫(yī)生會(huì)將媽媽留在待產(chǎn)室2小時(shí)，觀察子宮的收縮情況，以防止出現(xiàn)產(chǎn)后出血等異常情況。媽媽可能會(huì)感覺有些疲憊，在抓緊休息的同時(shí)應(yīng)爭(zhēng)取早下奶。 開始哺乳 試著給寶寶哺乳，這也可以緩解乳房脹痛一通常情況下，產(chǎn)后即可嘗試讓寶寶吸允，無須等到乳房發(fā)脹，越...